Přirozeně vs hormonálně
Kdysi mi jedna fyzioterapeutka, která dělala Metodu Ludmily Mojžíšové, tvrdila, že pozná na zastávce ženy, které jsou na hormonální suplementaci. Zastávka stála u centra reprodukční medicíny. Tvrdila, že tyto ženy odliší podle toho, že „svítí“.
Výhoda Metody Ludmily Mojžíšové spočívá v tom, že ošetřením přes konečník dojde k dilataci cév (rozšíření cév) v oblasti malé pánve. Tím pádem se nám tam vyplaví více hormonů, které se tam normálně nedostanou (při stažení cév – způsobené stažením dané oblasti).
Někde už se upouští od samotného ošetření tímto způsobem, ošetřují kostrč povrchově. V některých zařízeních se přistupuje přes vaginu. Já jakožto žačka paní Volejníkové, a to staré školy, se také považuji trochu za „staroškolačku“. Určitě by to bylo k diskuzi a poznatkům z jednotlivých praxí, ale toto není úvaha pro fyzioterapeutickou komisi. Ráda užívám na workshopech také tvrzení (parafrázované od paní Volejníkové, že do pochvy nepatří nic, jen penis. Na otázku studentek na kurzu, jestli po uvolnění pánevního dna, může mít vlastně vůbec žena styk. Když nemá půl dne sedět a je uvolněná, že a autem jede vleže na boku v zadní části auta Nebo v Brně aspoň šalinou. No dobře, tak pokud autem, tak vsedě na nafukovacím kruhu.
Tato oblast je také protkána četným autonomním nervstvem. Můžeme sledovat spojitost s emocemi, tj. stresem – stažení oblasti dělohy a pánevního dna. Pro „útěk“ reprodukční orgány nepotřebujeme aktivovat. Nejsou „důležité“, když utíkáme před predátorem. Pokud jsme my ženy neustále ve stresu, ať už z životního stylu nebo z toho, že prostě nelze otěhotnět, určitě nám to neprospívá. Pokud budete někdy váhat, zda si dát hormonální suplementaci, můžete první podpořit uvolnění těchto hormonů přirozenou cestou. Ať už uvolněním přes konečník, cílenou relaxací svalů pánevního dna, tak snížením nároků na sebe sama na výkon a aktivizaci. Úskalí umělého dodávání je v tom, že pak může žena mít hormonů přebytek a tělo si s tím musí poradit.
Začni u sebe – třeba si dej 2 krát v týdnu rande sama se sebou, s piano hudbou a dechem.
